Ontspannen tijdens het werk
We hebben ze allemaal. Van die dagen waarop werkelijk alles anders loopt dan gepland, de lontjes wat aan de korte kant zijn - niet die van ons hoor, maar natuurlijk altijd die van anderen :-) en waar de klap op de vuurpijl dan ook nog een negatieve is…….. Zo’n dag waarop je het liefst je laptop en alle toebehoren uit het raam zou smijten. Dat doen wij natuurlijk niet! Wij zijn Zen, tellen tot tien, houden het hoofd koel en blijven vooral vriendelijk! Dat is beter voor alle partijen!
Ontspannen tijdens het werk
Vooropgesteld; wij gaan hier eigenlijk nogal lekker op een beetje werkstress. Uit een dagje ‘flink doortrekken’ halen we meer bevrediging dan uit een ‘we hebben alle tijd’ situatie. Meditatie, yoga, mindfulness – sorry, het is allemaal niet aan ons besteed. We zijn meer van de: gewoon, rustig blijven ademhalen op basis van gezond boerenverstand, dan kom je een heel eind.
Ons werk is per definitie ad-hoc en sterk extern gedreven. Het is de praktijk van alle dag. Je neemt je voor, sterker nog plant het in, om twee uur administratie te doen en achteraf gezien heb je toch de kandidaat geïnterviewd die op papier al geknipt leek voor een vacature. Is dat erg? Het is maar hoe je het bekijkt. De administratie is ook deadline gebonden dus daar moet even op worden doorgetrokken, maar hé, een blije klant zorgt voor het vrijkomen van een heel prettige dosis dopamine!
Beweging
Wij zijn gevestigd op de bovenste verdieping van een pand dat ooit eigendom was van een havenbaron. Waar wij nu met een kleine 40 mensen ons geld verdienen, woonde vroeger de havenfamilie met uitgebreide hofhouding. Onze gasten ontvangen wij netjes op de begane grond of eerste etage, zelf beklimmen we meerdere keren per dag 60 treden (havenbaron vond de aanleg van een lift te kostbaar). Een prima exercise; we blazen wat stoom af, hier!
Daarnaast doen we aan lunchwandelen. 3x per week gaan de sneakers aan en wordt de maag gevuld tijdens een powerwalk. Een rondje Heemraadssingel of historisch Delfshaven werkt super.
Tot 10 tellen
Vraagt het werk om opperste concentratie, dan kunnen telefoongesprekken behoorlijk afleidend werken. Even apart zitten voelt dan als een weldaad. Zeker met een uitzicht als dat van ons; één blik naar buiten en je ziet een wolk groen. Het monument in onze tuin; een meer dan honderd jaar oude plataan met als bijnaam; de oase van rust. En wat dacht je van nee zeggen. Grenzen stellen helpt enorm bij het managen van werkdruk. Moet dat telefoontje echt na 18.00 uur of kan het ook gewoon morgenochtend?
Mag ik het éven kwijt?
En last but not least; niets zo prettig als even stoom afblazen tegen een collega. Mensen zijn rare wezens, doen vreemde dingen. Onze relaties vormen daarop geen uitzondering. Vaak zijn acties verbazingwekkend, meestal hilarisch, soms ronduit irritant. Heerlijk is het om dan te kunnen roepen: ”mag ik het éven kwijt” …..
Herkenbaar?